噛む瞑想。

瞑想を始めて5週間目の昼食にて。

“食べることに専念”する瞑想。

今日はお好み焼きがなんとなく食べたかったので、コンビニで買ってきて、食べた。

今日は「お好み焼き」が食べたい気分だったんだけど、よく噛んで、味わう…

これは私が知ってる“お好み焼き”ではなくて、いわゆる千切りキャベツの重ね蒸しだろう。

非常に味気ないお好み焼きを噛み噛み、味わいました。

コンビニの買い飯もたまに美味しいと思うときもあるけど、これはやはり時間を買ってるんだろうなぁ。

良いものは、お金も時間もかけるほどなのかしら。